Kursplan

Offene Übungsstunden:

Montags	17.00 Uhr Spontanes Qi Gong   19.00 Uhr Offener Kurs
Dienstags	10.00, 17.00, 19.30 Uhr Basiskurse
Mittwochs	10.00 + 15.30 + 19.30 Uhr Offener Kurs   17.30 Uhr Stilles Qi Gong

 

je 75 min = 100,00 EUR mit 10-er Karte; 12,00 EUR Einzelteilnahme/Probestunde; bei anschliessendem Kauf einer 10er-Karte 11x Kursteilnahme

 

Sonderkurs

"Spontanes Qi Gong" mit Meister Chen Zhi aus Taiwan

Kurszeiten:

Freitag,      17.02.12, 17.00 - 21.00 Uhr 

Samstag,   18.02.12, 10.00 - 20.30 Uhr

Sonntag,    19.02.12, 10.00 - 14.00 Uhr

Kurspreis: 270,00€

Kursort: Glashütter Str. 101a, 01277 Dresden, Qi Gong Zentrum Dresden

Inhalt:   „Geist - Seele - Essenz in Harmonie bringen“

Da die Platzkapazität begrenzt ist, erfolgt die Teilnahmebestätigung in der Reihenfolge der Anmeldungen.Bitte rechtzeitig anmelden.

Kursgebühr:   270,- €

Weitere Kurstermine mit Meister Chen:

08.-10.06.2012, Sächsische Schweiz

09.-11.11.2012

 

Basiskurse "Authentisches Medizinisches Qi Gong"

jeweils Dienstags, 10.00 Uhr, 17.00 Uhr, 19.30 Uhr

Kursgebühr: 120,00€, incl. ausführlichem Kursskript

Inhalt Grundkurse:

18 Harmonieübungen und 8 Brokate (Stressabbau,Entspannung,Stoffwechsel)

Nierenstärkende Gehübung (Langlebigkeit, Stärkung)

Übungen zur Koordination und Beweglichkeit

Qi Gong Stab (Herz und Stoffwechsel)

Wiegendes Meer (Stoffwechsel,Schlafstörungen,Entspannung)

Meditation Stilles Qi Gong

Start Termine Basiskurs AMQ:

ab 10.01.12

ab 06.03.12

ab 01.05.12

ab 26.06.12

ab 04.09.12

ab 30.10.12

jeweils 10.00 Uhr, 17.00 Uhr und 19.30 Uhr

Fortbildungsangebot „Stoffwechsel  Qi Gong - Basislehrgang“

Der Kurs richtet sich vor allem an:Ernährungsberater, Diätassistenten, Sport-, Physio-, Ergotherapeuten, Sportlehrer, Staatl. Gymnasiklehrer, Ärzte, Sportstudenten (Hauptstudium), Übungsleiter Prävention/Rehabilitation, Fitnesstrainer

Kursziel:In diesem Lehrgang werden indikationsspezifische Übungsmethoden des Qi Gong zur Verbesserung von Stoffwechsel, Figur und Hautqualität vermittelt.

Die Kursteilnehmer erhalten ein Basisrepertoire an Übungen, welches sie befähigt, dieses in ihr berufliches Leistungsangebot zu integrieren und damit noch attraktiver am Wettbewerb teilzunehmen. 

Die Übungen entstammen dem Authentischen Medizinischen Qi Gong. 

Mit einer speziellen Meridiangymnastik wird der Stoffwechselprozess aktiviert und der gesamte Körper “aufgeschlossen”. 

Kernübungen sind dann, teils körperintensive, wie auch entspannende Bewegungsübungen, verbunden mit einer anschliessenden spezifischen Atemmeditationen, die sehr intensiv den Stoffwechselprozess beeinflußt. 

Inhalte:       

Grundlagen, Anwendung und Integration von Qi Gong

Meridiangymnastik 

1 kombinierte Serie mit Entspannungsübungen in Bewegung 

1 Organstärkende Übung im Gehen (Leber/Milz-Funktionskreislauf)

1 körperintensive Übungsserie in Bewegung

1 Spezielle Serie von 3 Atem-Übungen (Kernübung „Jade-Frosch-Atmung)

Ergänzende Übungen zur Schulung von Koordination und Beweglichkeit 

Termine:

Do., 31.05.12,                  17.00 - 21.00 Uhr

Fr. / Sa.,01.06../02.06.12,  10.00 -18.30 Uhr

So., 03.06.12,                   09.00 -16.30 Uhr

Kursgebühr:

24 UE/ 360 €, incl. ausführliches Kursskript, 1 ÜbungsDVD, 1 ÜbungsCD.

Bildungsgutscheine werden akzeptiert.

Ort:

Qi Gong Zentrum Dresden, Glashütter Str. 101a, 01277 Dresden

Weiterer Kurstermin:

25.-28.10.2012

 

Alle Kurse bringen Ihnen mehr Lebensfreude und sind leicht sowie ohne Vorkenntnisse und ohne besondere körperliche Voraussetzungen erlern- und anwendbar. Sie entwickeln durch regelmäßiges Üben zunehmend eigene Gesundheitskompetenz und werden damit insgesamt leistungsfähiger und vitaler.

 

Es wird um rechtzeitige und verbindliche Anmeldung gebeten.

 

Geschenkgutscheine

Sind für alle Kurse erhältlich. Jetzt schon an Feiertage und Freunde denken!

>> Kontakt

 

Kostenzuschuss durch verschiedene Krankenkassen als anerkannter Präventionpartner.