Die Acht wertvollen Brokate - Video DVD
Artikelnummer: 302
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Beschreibung
Die „ Die Acht Brokate“ sind eine der ältesten Qi Gong Übungen überhaupt. Brokat war früher ein sehr wertvoller Stoff, der nur der kaiserlichen Familie und hohen Würdenträgern vorbehalten war. Mit der Bezeichnung „ Acht Brokate“ wurde die hohe gesundheitliche Wertschätzung gegenüber diesen 8 Übungen unterstrichen.
In der hier vorgestellten Version des Daoyinyangshengong von Prof. Zhang Guande wird auf kompliziertes Bewegungsbeiwerk verzichtet.
Die Übungen sind geradlinig, klar und einfach und sehr kraftvoll.
Sie werden Übung für Übung mit mehrmaligen Wiederholungen und mit erläuternder Ansage vorgeführt.
Die DVD eignet sich damit sehr gut zum täglichen Mitüben.
Indikation:
- Stress
- Depression
- Regulation von Magen / Milz, Leber / Galle
- Schulter-, Nackenverspannung
- Schlafprobleme
- Migräne
Der DVD ist ein Übungschart klein beigefügt.
Laufzeit ca. 30min
Eigenschaften
Paketgewicht | 0.05 |
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