Qi Gong Zentrum Dresden

Die geheimen Übungen der daoistischen Alchemie & des Shaolin Qi Gong zur Pflege der ursprünglichen Lebensenergie und zur Verjüngung

Die TCM sieht die Ursachen von Burn Out in energetischen Disharmonien, die den Betroffenen letztendlich stark erschöpfen.Therapeutischer Ansatz ist, das Qi zu stützen und wieder aufzufüllen. Qi Gong ist hierbei eine, mit der Schulmedizin hervorragend komplementärfähige Methode.

In diesem Kurs werden Übungen im Sitzen, Liegen und in Bewegung vermittelt, die entspannen, wenig Kraft kosten und bei regelmäßigem Üben kontinuierlich das Energiepotential wieder entwickeln.
Der Betreffende kann wieder aktiv und mit kraftvoller Freude am Leben teilhaben. Mit diesen Übungsmethoden wird also im Wortsinn ein Fundament geschaffen.

Die Kursteilnehmer erkennen, wie wichtig es ist, regelmässig zu üben und die Lebensweise insgesamt mehr auf die eigene Regulierung („ICH bin wichtig“) auszurichten.