Andere Veranstaltungen: Qi Gong Radebeul, 9.00 Uhr, 21.01.25 - 08.04.25
Entspannung - Streßabbau - Beweglichkeit
Übungsform:
Die Acht Brokate nach Prof. Zhang Guande
Eine der ältesten überlieferten Therapieübungen der Klassischen Chinesischen Medizin
Kursziel:
Erlernen der Grundlagen von Qi Gong als Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin
Eigene Qi Gong Praxis erlernen und vertiefen
Grundlagenvermittlung, um Qi Gong mit anderen Menschen zu praktizieren und das Erlernte an andere Menschen weiterzugeben
Vorbereitung für eine weitergehende Ausbildung als berufliche Alternative oder Ergänzung
Übungsinhalt:
Übungen für Entspannung & Stressabbau
Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit
Meditationsübungen für die innere Mitte und mehr Gleichmut
Übungen zur Stärkung des Immunsystems
In diesem Kurs werden Übungen praktiziert
- für die Atemwege
- für ein starkes Immunsystem
- für Stressabbau & Entspannung
Die Übungen sind einfach zu erlernen und haben bei regelmäßiger Übungspraxis eine hocheffektive Wirkung für Sie.
Ihre Stressresilienz wird entwickelt.
Ihre Beweglichkeit verbessert sich.
Ihr Immunsystem wird gestärkt.
Ihr Körper gewinnt zunehmend an Kraft.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Übungen eignen sich für Menschen jedes Alters.
Der Kurs ist auf 11 Teilnehmer begrenzt
Die Kursdauer ist 75 min.
Es finden 10 Kurseinheiten statt.
Der Kurs wird von den Krankenkassen gefördert. Kurs-ID: KU-ST-NP1S92
Kategorie
- Qi Gong Harmoniezentrum, Altkötzschenbroda 60a, 01445 Radebeul
Datum
21.01.–08.04.2025
Nummer
252
Zeit
09:00 Uhr
Ort
- Qi Gong Harmoniezentrum Radebeul
- Altkötzschenbroda 60a, 01445 Radebeul
Referent
- Qi Gong Meister Horst-Rainer Rust, Deutscher Dachverband für Qigong & Taijiquan
Qi Gong Meister Horst-Rainer Rust; Qi Gong Praxis seit 27 Jahren, Ausbildung in 9 Qi Gong Meisterrichtungen, Anerkannter Ausbilder für Qi Gong (DDQT e.V.), 1. Dan Taekwondo, 25 Jahre tätig als Rechtsanwalt.
Buchautor "Glücks Qi Gong"
Kooperationsparter der Krankenkassen
Standardpreis
€ 150,00
Veranstalter
- Qi Gong Zentrum Dresden
Freie Plätze
genug